日常

3分でできる「皮膚から落ち着く」セルフケア朝って、始まった瞬間からフル稼働ですよね。ごはん、支度、声かけ、片づけ、自分の準備。気づくと、まだ午前なのにもう心も体も張りつめている…。そんな日、ありません...

深夜、台所から聞こえるかすかな物音…。起立性調節障害（OD）のわが子が、また夜中に何か食べている😢朝は起きられないのに、夜は眠れない。そして、お腹が空いてしまう。そんな経験、ありませんか？実は、ODの...

3歳のころから感じていた母親への違和感。小学校の図書館で何度も借りていた一冊の本。 『お母さんわたしを好きですか』貸出カードを見ると、妹も同じ本を読んでいました。なぜ私たち姉妹は、この本に引き寄せられ...

こんにちは。今日は、不登校のお子さんを持つ親御さんに、ぜひ知っていただきたい大切なことについてお話しします。「親の受け入れ方」が子どもの未来を変える40年以上にわたり4000組以上の親子に寄り添ってき...

こんにちは！私、実は目の手術をしてから一度もメイクをしていません。でも、不思議なことに全く困っていないんですそれどころか、「肌きれいだね」って言われることもその秘密は...毎日使っているオーブス製品の...

こんにちは！今日もお疲れさまです✨突然ですが、皆さん。 「ママ、昔どんな失敗したの？」って子どもに聞かれたことありませんか？私、この前娘に 「ママの一番恥ずかしい失敗教えて〜！」 って言われて、思わず...

こんにちは。「お子さん、不登校なんですか？」先日、ママ友にこう聞かれて、思わず言葉に詰まってしまいました。 違うんです。うちの子は「起立性調節障害」という病気で、 朝、起きたくても起きられないんです。...

はじめに「学校では先生から『いい子ですね』と言われるのに、家に帰ると急に不機嫌になる」 「外では我慢しているのに、家族にだけ当たる」 「これって反抗期？それとも甘え？」そんな悩みを抱えていませんか？実...

はじめに私たちの家庭では時々、感情が高ぶって怒鳴り合いになることがあります。「でも、これってコミュニケーションの一つよね？」 「家族だから、甘えて本音をぶつけ合っているだけ？」そんな風に自分を納得させ...